Air Rendaman Kismis Ternyata Memiliki Manfaat Luar Biasa Untuk Tubuh!

Sebuah penelitian dilakukan oleh beberapa peneliti yang menemukan manfaat jika kita minum air rendaman kismis.

Sajian Sedap
Air rendaman kismis memberikan manfaat bagi tubuh. 

Kismis tidak memiliki gula tambahan dan perasa buatan, tidak heran jika banyak camilan sehat untui diet menggunakan kismis sebagai bahan tambahannya.

Air kismis yang diminum saat pagi hari akan mengisi energi untuk melakukan aktivitas serta mempertahannya seharian.

Minum air kismis sebelum olahraga juga baik, seorang pakar olahraga menyatakan air kismis akan membuat tubuh terhindar dari kelelahan

3. Mempermudah hati dan usus dalam membuang racun

Banyan orang yang sudah sejak lama menggunakan air kismis untuk membersihkan hati dan usus.

Sifat detoksifikasi dari kismis yang berperan dalam membuat segala racun yang sudah berkumpul dalam tubuh.

Antioksidan di dalamnya akan membantu hati untuk bekerja lebih optimal dan fungsi detoks akan lebih baik.

Sementara itu serat yang tinggi akan meningkatkan jumlah buang air besar sehingga usus akan lebih bersih.

Diminum saat perut kosong akan membuat air kismis ini bekerja lebih cepat, jangan lupa makan kismisnya juga ya.

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Lebih Ampuh Dari Obat! Air Rendaman Kismis Ternyata Miliki Manfaat Luar Biasa Untuk Tubuh!

Editor: rusaidah
Sumber: Sajian Sedap
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved