Breaking News:

Yuk Makan Kuaci, Bisa Bantu Menjaga Daya Tahan Tubuh, Usir Kebosanan juga Tangkal Infeksi Corona

Sejauh ini belum ada obat maupun vaksin yang dapat digunakan untuk menangani virus corona yang menyerang manusia.

Penulis: tidakada008 | Editor: Asmadi Pandapotan Siregar
pixabay/Csaba Nagy
Kuaci 

POSBELITUNG.CO -- Hingga saat ini belum ada obat maupun vaksin yang dapat digunakan untuk menangani virus corona ( covid-19 ) yang menyerang manusia.

Adapun salah satu hal yang bisa dilakukan untuk melindungi diri dari serangan virus corona adalah menjaga daya tahan tubuh.

Untuk itu penting untuk menjaga daya tahan tubuh tetap prima, bagaimana caranya?

Ada banyak cara yang bisa dilakukan namun inti dari semua itu adalah dengan menjalani gaya hidup sehat seperti menjaga pola makan.

Berbicara mengenai makanan, ternyata ada camilan yang bisa membantu menjaga kondisi sistem imun kita tetap baik.

Tanggal Rilis Baru Film Mulan Akhirnya Terungkap, Sebelumnya Sempat Diundur karena Virus Corona

Camilan tersebut adalah kuaci alias biji bunga matahari. Terlebih, selain bantu tubuh menjaga daya tahan tubuh, mengonsumsi kuaci juga bisa bantu kita mengusir kebosanan saat Work From Home (WFH), kan?

Kuaci dikatakan baik untuk menjaga daya tahan tubuh karena camilan yang satu ini kaya akan vitamin E.

Dilansir dari Cleveland Clinic, sistem kekebalan tubuh yang benar-benar sehat tergantung pada campuran vitamin dan mineral yang seimbang dari waktu ke waktu yang salah satunya adalah asupan vitamin E.

Vitamin E ini merupakan bagian dari hampir 200 reaksi biokimia dalam tubuh yang sangat penting untuk fungsi sistem kekebalan.

Dimana asupan vitamin E yang cukup diketahui dapat membantu menjaga sistem imun tetap baik.

Halaman
12
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved