Yuk Makan Kuaci, Bisa Bantu Menjaga Daya Tahan Tubuh, Usir Kebosanan juga Tangkal Infeksi Corona

POSBELITUNG.CO -- Hingga saat ini belum ada obat maupun vaksin yang dapat digunakan untuk menangani virus corona ( covid-19 ) yang menyerang manusia.

Adapun salah satu hal yang bisa dilakukan untuk melindungi diri dari serangan virus corona adalah menjaga daya tahan tubuh.

Untuk itu penting untuk menjaga daya tahan tubuh tetap prima, bagaimana caranya?

Ada banyak cara yang bisa dilakukan namun inti dari semua itu adalah dengan menjalani gaya hidup sehat seperti menjaga pola makan.

Berbicara mengenai makanan, ternyata ada camilan yang bisa membantu menjaga kondisi sistem imun kita tetap baik.

• Tanggal Rilis Baru Film Mulan Akhirnya Terungkap, Sebelumnya Sempat Diundur karena Virus Corona

Camilan tersebut adalah kuaci alias biji bunga matahari. Terlebih, selain bantu tubuh menjaga daya tahan tubuh, mengonsumsi kuaci juga bisa bantu kita mengusir kebosanan saat Work From Home (WFH), kan?

Kuaci dikatakan baik untuk menjaga daya tahan tubuh karena camilan yang satu ini kaya akan vitamin E.

Dilansir dari Cleveland Clinic, sistem kekebalan tubuh yang benar-benar sehat tergantung pada campuran vitamin dan mineral yang seimbang dari waktu ke waktu yang salah satunya adalah asupan vitamin E.

Vitamin E ini merupakan bagian dari hampir 200 reaksi biokimia dalam tubuh yang sangat penting untuk fungsi sistem kekebalan.

Dimana asupan vitamin E yang cukup diketahui dapat membantu menjaga sistem imun tetap baik.

Kuaci mengandung banyak vitamin E yang dapat menjadi antioksidan yang cukup kuat hingga bisa membantu untuk melawan infeksi virus.

• Dian Sastro Kaget, Rossa Mendadak Halu Unggah Foto Pre-Wedding dan Pernikahan dengan Kim Soo Hyun

Untuk itu, tidak ada salahnya juga kita untuk mencoba mengonsumsi camilan kuaci di tengah wabah virus corona ini.

Apalagi berbagai makanan atau suplemen vitamin yang diketahui bisa meningkatkan sistem imun mulai terbatas di pasaran.

Dengan penjelasan tersebut, setidaknya kita mengetahui bahwa kuaci bisa dijadikan pilihan untuk konsumsi kita sehari-hari.

(*/Khaerunisa)

Berita ini telah terbit di Grid.ID berjudul Kuaci Bisa Bantu Menjaga Daya Tahan Tubuh, Yuk Konsumsi Cemilan Ini, Menangkal Infeksi Virus Corona Sekaligus Usir Kebosanan WFH!

• 17 Tahun Berseteru, Inul D Kini Tak Takut Parodikan Adegan Rhoma Irama: Semoga Terhibur Bang Haji!