Breaking News:

Berpuasa Memberikan Manfaat Bagi Kesehatan, Bersihkan Virus dan Bakteri di dalam Tubuh.

Salah satu manfaat puasa bagi kesehatan adalah mengistirahatkan saluran pencernaan (usus) beserta enzim dan hormon.

Tribunnews
Puasa di Bulan Ramadhan 

POSBELITUNG.CO-- Tak lama bulan suci Ramadan akan datang. Umat Islam diwajibkan berpuasa. Banyak manfaat yang diperoleh dari berpuasa.

Tidak hanya menjalankan perintah Allah sebagai umat Islam tetapi ibadah puasa juga dipercaya sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Diantaranya  untuk kesehatan saluran pencernaan di mana berproses bersihkan virus dan bakteri di dalam tubuh.

Salah satu manfaat puasa bagi kesehatan adalah mengistirahatkan saluran pencernaan (usus) beserta enzim dan hormon, yang biasanya bekerja untuk mencerna makanan terus menerus selama kurang lebih 18 jam.

Ini 15 Panduan Ibadah Selama Ramadan dari Kemenag di Tengah Corona: Tarawih- Buka Puasa di Rumah Aja

Dengan berpuasa, sebagaimana dikutip dari National Health Service, saluran pencernaan dapat istirahat selama 14 jam.

Saat sistem pencernaan beristirahat itulah, energi tubuh menjadi lebih terarah untuk proses perbaikan sel-sel dan sistem jaringan yang rusak.

Salah satunya adalah mengeluarkan toksin atau racun tubuh, sehingga mencegah toksemia (keracunan dalam darah).

Ilustrasi puasa.
Ilustrasi puasa. (TribunWow.com/Rusintha Mahayu)

Toksemia adalah kondisi yang terjadi ketika toksin atau racun menumpuk di dalam tubuh, termasuk bakteri dan virus. Lantas, bagaimana cara puasa mengeluarkan racun tubuh?

Gambarannya, sel-sel tubuh kita memperoleh makanan dari darah, sedangkan darah memperolehnya dari usus. Usus menyerap makanan dari setiap zat yang kita konsumsi.

Jika ada racun dalam saluran usus, racun akan terserap dan ikut beredar bersama darah ke setiap sel-sel tubuh. Proses detoksifikasi tersebut terjadi pada usus besar, hati, ginjal, paru, kelenjar getah bening, serta kulit.

Halaman
12
Editor: nurhayati
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved