Buah-buahan Ini Bisa Membantu Memenuhi Cairan Tubuh, Cocok Dikonsumsi Saat Sahur
Agar semakin kuat berpuasa seharian, tak ada salahnya jika kamu mengonsumsi buah-buahan yang bisa membantu memenuhi cairan tubuh.
lihat foto
POSBELITUNG.CO - Agar semakin kuat berpuasa seharian, tak ada salahnya jika kamu mengonsumsi buah-buahan yang bisa membantu memenuhi cairan tubuh.
Tak hanya bisa penuhi cairan tubuh, aneka buah ini juga bisa mengatasi dehidrasi.
Kamu bisa memilih pepaya, semangka, pir, hingga beberapa jenis buah lainnya.
Supaya lebih segar, kamu bisa menyimpan buah-buahan tersebut di kulkas untuk dinikmati saat sahur bareng keluarga.
Yuk simak daftarnya berikut ini.
1. Pir
Pir mengandung kaya glukosa yang memberikan energi bagi tubuh.
Dengan mengonsumsi pir saat sahur, kamu akan terhindar dari rasa lemas selama berpuasa.
Pir juga mengandung banyak air yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan dalam pir tersebut bisa membantu untuk mengurangi risiko dehidrasi.
| Kemenkes Sebut Virus Flu Babi G4 Berpotensi Menjadi Pandemi, Begini Penjelasan Lengkapnya |
|
|---|
| Sophia Latjuba Berpose Sexy di Tempat Tidur, Netizen Berikan Pujian Cantiknya Pakai Formalin |
|
|---|
| 37 Pasangan ABG Rayakan Ultah dengan Pesta Seks, Pria 15 Thn & Cewek 13 Thn, Ada Kondom & Obat Kuat |
|
|---|
| Doa Pagi Hari Ini Mustajab Sebagai Pembuka Rezeki dan Keberkahan Hidup, Diamalkan Yuk |
|
|---|
| NJS Coba Bunuh Mantan Istri dan Tiga Anaknya dengan Cara Bakar Rumah, Ternyata Sudah Dua Bulan Cerai |
|
|---|
