Buah-buahan Ini Bisa Membantu Memenuhi Cairan Tubuh, Cocok Dikonsumsi Saat Sahur
Agar semakin kuat berpuasa seharian, tak ada salahnya jika kamu mengonsumsi buah-buahan yang bisa membantu memenuhi cairan tubuh.
lihat foto
POSBELITUNG.CO - Agar semakin kuat berpuasa seharian, tak ada salahnya jika kamu mengonsumsi buah-buahan yang bisa membantu memenuhi cairan tubuh.
Tak hanya bisa penuhi cairan tubuh, aneka buah ini juga bisa mengatasi dehidrasi.
Kamu bisa memilih pepaya, semangka, pir, hingga beberapa jenis buah lainnya.
Supaya lebih segar, kamu bisa menyimpan buah-buahan tersebut di kulkas untuk dinikmati saat sahur bareng keluarga.
Yuk simak daftarnya berikut ini.
1. Pir
Pir mengandung kaya glukosa yang memberikan energi bagi tubuh.
Dengan mengonsumsi pir saat sahur, kamu akan terhindar dari rasa lemas selama berpuasa.
Pir juga mengandung banyak air yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan dalam pir tersebut bisa membantu untuk mengurangi risiko dehidrasi.
| Profil Gubernur Papua Lukas Enembe, Cari Hiburan Saat Sakit dengan Berjudi di Kasino |
|
|---|
| Kecelakaan Beruntun di Simpang Membalong Berakhir Damai, Sopir Truk Bertanggung Jawab |
|
|---|
| Lowongan Kerja BRI Kantor Cabang Tanjung Pandan, Tingkat Pendidikan SMA/SMK hingga S1 |
|
|---|
| Nadiem Ternyata Rekrut 400 Orang, DPR Persoalkan Tim Bayangan Bentukan Mendikbud Ristek |
|
|---|
| Ajak OPD Manfaatkan FABA buat Infrastruktur hingga Pupuk |
|
|---|
