Breaking News:

Inilah Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Zat Besi Pada Tubuh yang Harus Anda Ketahui

Zat besi adalah salah satu mineral yang diperlukan oleh tubuhdalam pembentukan sel darah merah.

Pixabay
Ilustrasi sel darah. 

POSBELITUNG.CO -- Tahu kah Anda, zat besi merupakan salah satu mineral yang diperlukan oleh tubuh dalam pembentukan sel darah merah.

Namun, apa jadinya bila tubuh kekurangan zat besi?

Tubuh tentunya akan menjadi bermasalah dan ini terlihat dari tanda-tanda pada tubuh.

Kekurangan zat besi dapat mempengaruhi berbagai fungsi tubuh. Ini adalah kondisi yang tidak boleh diabaikan.

Untuk menghindari gangguan pada banyak fungsi dasar tubuh dan anemia berat, Anda perlu memahami kebutuhan untuk mengonsumsi cukup zat besi.

Presiden Jokowi Tak Masalah Pasar Ramai di Penuhi Warga, Asalkan Protokol Kesehatan Diterapkan

Berikut adalah beberapa gejala kekurangan zat besi yang harus Anda ketahui.

1. Rambut rontok

Zat besi yang cukup diperlukan untuk kesehatan rambut Anda. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan rambut rontok dan membuat rambut Anda kering.

Folikel rambut Anda tidak menerima oksigen yang cukup yang mempengaruhi kualitas rambut dan menyebabkan rambut rontok.

Menambahkan cukup zat besi ke dalam diet Anda dapat membantu Anda mengontrol kerontokan rambut.

Halaman
1234
Penulis: tidakada008
Editor: Asmadi Pandapotan Siregar
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved