Manfaat Luar Biasa Akan Dialami Tubuh Minum Campuran Air Jahe dan Jeruk Nipis 5 Menit Sebelum Tidur

POSBELITUNG.CO - Jahe dan jeruk nipis selalau siap sedia di rumah kan?

Ya, kedua bahan itu sering banget digunakan sebagai bahan masakan di rumah.

Nah, siapa sangka, jahe dan jeruk nipis punya manfaat lain.

Ya, campuran jahe dan jeruk nipis jika dikonsumsi bersama ampuh menghalau penyakit masuk ke dalam tubuh.

Melansir dari Conurelife, kita disarankan untuk mengonsumsi air campuran jahe dan jeruk nipis untuk mendapatkan segudang manfaat bagi tubuh.

Apa saja dan bagaimana cara membuatnya?

1. Menjadi penambah energi

Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal punya banyak khasiat, salah satunya menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi.

Meminum air jahe hangat bahkan disebut bisa mengusir flu dalam waktu singkat.

Apalagi kandungan jahe sangat aman dikonsumsi ketimbang obat-obatan kimia.

Air jeruk nipis menjadi tambahan manfaat karena dikenal sebagai sumber vitamin c yang banyak.

Itu sebabnya, campuran keduanya dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi.

2. Detoks tubuh dan sumber nutrisi

Mengonsumsi air lemon dan jahe sebelum tidur bisa menjadi detoks racun dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.

Air jahe dan lemon juga bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh.

Bagi kalian yang memiliki masalah panas dalam, campuran jahe dan jeruk nipis sangat bagus untuk meringankan gejalanya.

3. Meningkatkan metabolisme

Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi sejumlah orang.

Untuk mengatasi masalah ini, kita rupanya bisa menggunakan ramuan air jahe dan jeruk nipis.

Karena melancarkan pencernaan itulah, ramuan tersebut sangat bagus dalam usaha menurunkan berat badan.

Simak cara membuat ramuan air jahe dan jeruk nipis berikut ini!

Bahan

1. Jahe

2. Jeruk nipis

3. Air hangat

Cara membuat

1. Kupas satu ruas jahe dan potong menjadi beberapa bagian kecil.

2. Peras satu buah jeruk nipis dan masukkan airnya ke dalam gelas ukuran sedang.

3. Tambahkan jahe yang sudah dipotong ke dalam gelas lalu tambahkan air hangat.

4. Tambahkan madu lalu diaduk rata.

5. Ramuan air jahe dan jeruk nipis siap disajikan.

Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.grid.id dengan judul Cuma Minum Campuran Air Jahe dan Jeruk Nipis 5 Menit Sebelum Tidur, Manfaatnya Luar Biasa Ini Akan Dialami Tubuh!