Breaking News:

Perlu Tahu, Kandungan Nutrisi Dada Ayam dan Paha Ayam Itu Berbeda, Kamu Lebih Suka yang Mana?

Kamu lebih suka makan bagian dada atau bagian paha ayam? Kedua bagian daging ini memiliki tekstur dan rasa yang berbeda.

Editor: Novita
Sajian Sedap
Sajian Opor Ayam Bumbu Jinten menu khas Lebaran. 

Zat besi

Kandungan zat besi pada bagian dada dan paha ayam memiliki porsi yang sama, sekitar 4% dari nilai harian zat besi yang disarankan.

Jadi, walaupun makan ayam, kita juga masih harus makan sayur hijau yang kaya zat besi, seperti kangkung.

Zat besi dapat membantu produksi hemoglobin dan myoglobin yang penting untuk darah. (Putri Puspita)

Artikel ini telah tayang di bobo.grid.id dengan judul : Paha Ayam dan Dada Ayam Punya Kandungan Nutrisi yang Berbeda, Kamu Suka yang Mana? Lihat Perbedaannya

Sumber: Kidnesia
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved