Tips Kesehatan
Bangun Pagi Jangan Lewatkan Minum Air Lemon, Berikut 13 Manfaatnya bagi Kesehatan
Buah lemon memang memiliki banyak kandungan di antaranya adalah vitamin c. Kandungan dalam lemon bermanfaat bagi tubuh.
lihat foto
Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi air lemon di pagi hari mencegah penambahan berat badan.
Ini juga dapat mempercepat metabolisme, mencegah mengidam makanan.
11. Mencegah penyakit bawaan makanan
Air lemon adalah cara terbaik untuk mencegah keracunan makanan, terutama saat bepergian.
12. Meredakan nyeri otot setelah berolahraga
Air lemon mengobati rasa sakit di otot setelah latihan berat yang terjadi karena penumpukan asam laktat di otot.
13. Memperkuat kuku
Air lemon memperkuat kuku yang rapuh dan menghilangkan bintik-bintik putih dan noda yang muncul pada kuku.
(Intisari/Mentari DP)(TRIBUNNEWSWIKI.COM/ Al Farid)
Artikel ini telah tayang di Intisari dengan judul : Minum Air Lemon Setiap Pagi, Maka Anda Bisa Terhindar dari 13 Masalah Kesehatan Ini
