Breaking News:

5 Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Membakar Kalori dan Menurunkan Berat Badan

Seseorang harus menjaga pola makan untuk menurunkan berat badan dan menjaga jumlah kalori tetap rendah.

Penulis: tidakada007 | Editor: Khamelia
oowomaniya.com
Ilustrasi menimbang berat badan 

Sejumlah Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Membakar Kalori dan Menurunkan Berat Badan, Apa Saja?

POSBELITUNG.CO - Memeriksa jumlah kalori dan membatasi asupan kalori adalah tugas yang sulit.

Bahkan setelah latihan yang berat, beberapa orang gagal membakar kalori dan menurunkan berat badan.

Seseorang harus menjaga pola makan untuk menurunkan berat badan dan menjaga jumlah kalori tetap rendah.

Ada makanan tertentu yang membantu membakar kalori dan menurunkan berat badan.

Jadi, kita harus mencoba memasukkan item makanan itu lebih banyak ke dalam makanan kita dan menurunkan berat badan dengan cara yang sehat.

Selain itu, seseorang harus berolahraga secara teratur agar tetap bugar.

Berikut beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk membakar kalori, dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com.

Yoghurt

Makan yoghurt bisa membantu menurunkan berat badan.

Halaman
123
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved