Breaking News:

Wanita Disarankan Olahraga ketika Sedang Haid, Berikut Penjelasannya

Olahraga selama menstruasi adalah sesuatu yang harus dilakukan setiap wanita.

beaumont.org
Ilustrasi olahraga. 

Wanita Justru Disarankan Olahraga ketika sedang Haid, Berikut Penjelasannya

POSBELITUNG.CO - Berapa banyak dari Anda yang berpendapat bahwa berolahraga selama menstruasi tidak baik untuk kesehatan?

Jika Anda berpikir demikian, Anda salah besar.

Olahraga selama menstruasi adalah sesuatu yang harus dilakukan setiap wanita.

Kita harus mematahkan mitos-mitos ini yang membuat hari-hari menstruasi kita menakutkan.

Olahraga adalah sesuatu yang bekerja seperti sihir untuk membuat kita tetap bugar dan sehat.

Oleh karena itu, kita lihat bagaimana berolahraga selama hari-hari menstruasi bermanfaat, dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com.

PMS Anda akan berkurang

Gejala haid selalu mengganggu.

Anda dapat mencoba banyak hal tetapi Anda tidak dapat menahan diri untuk keluar dari kram, perubahan suasana hati, dan gejala lainnya.

Halaman
123
Penulis: tidakada007
Editor: khamelia
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved