Ini 8 Jenis Sayuran Bermanfaat Bisa Bersihkan Ginjal, Ada Bayam Hingga Kembang Kol

Meski masih berusia muda, nyatanya banyak juga penyakit ganas yang tak kenal usia.

Penulis: tidakada007 | Editor: M Ismunadi
usatoday.com
Sayur bayam memiliki kandungan zat besi yang tinggi. 

Ini 8 Jenis Sayuran Bermanfaat Bisa Bersihkan Ginjal, Ada Bayam Hingga Kembang Kol

POSBELITUNG.CO - Menjaga makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan kesehatan sehingga menjamin tubuh selalu sehat.

Penyakit bisa datang tanpa disadari.

Meski masih berusia muda, nyatanya banyak juga penyakit ganas yang tak kenal usia.

Untuk hidup sehat, sebaiknya kita banyak makan sayur dan buah.

Dilansir dari Boldsky, ini 8 sayur yang ramah ginjal.

1. Paprika Merah

Paprika merah dikenal sebagai sayuran ramah ginjal yang sempurna karena kandungan kaliumnya yang rendah.

Kadar potasium yang tinggi dalam darah dapat menyulitkan ginjal untuk menghilangkannya sehingga menyebabkan penyakit ginjal kronis.

Paprika merah mengandung antioksidan kuat seperti vitamin C, A dan B6 dan nutrisi lain seperti asam folat dan serat.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved