Breaking News:

Coba Kombinasikan 3 Jenis Buah-buahan Ini untuk Sarapan agar Dapat Manfaat Beragam

Namun tidak semua buah bisa kamu konsumsi saat sarapan dan hanya beberapa buah saja yang tepat untuk sarapan.

Tribun Jambi/Mukhlisin
Ilustrasi Stroberi 

POSBELITUNG.CO - Menu sarapan apa yang menjadi favoritmu sebelum memulai aktivitas seharian?

Nasi goreng, bubur, nasi uduk, roti, susu, atau sereal menjadi makanan dan minuman yang sering dinikmati saat sarapan.

Selain berbagai makanan tersebut, ada juga yang mengonsumsi buah-buahan saat sarapan.

 Kita boleh mengonsumsi buah ketika sarapan.

Agar mendapatkan manfaat yang beragam, kamu bisa mengombinasikan tiga jenis buah-buahan ini.

Namun ketahui dulu apa saja manfaat dari mengonsumsi kombinasi berbagai jenis buah.

Berbagai Manfaat Mengonsumsi Gabungan Buah Tertentu

Selain makanan yang mengandung karbohidrat seperti bubur ayam atau nasi goreng, kamu juga bisa mencoba sarapan dengan menu kombinasi dari beberapa jenis buah.

Setiap jenis buah memiliki nutrisi yang berbeda dengan fungsi atau manfaat yang juga berbeda.

Dengan menggabungkan beberapa jenis buah, maka akan memaksimalkan fungsi dari masing-masing kandungan tadi.

Halaman
123
Editor: Novita
Sumber: Kidnesia
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved