Breaking News:

Wajib Tahu, Deretan Makanan Ini Mampu Menjaga Ginjal Kita Tetap Sehat

Padahal ginjal punya peran penting di dalam tubuh yaitu menyaring air dan racun dari makanan dan minuman yang masuk.

Pixabay.com/RichardJohn
Ilustrasi Buah Lemon 

POSBELITUNG.CO - Apakah anda sudah memperhatikan kesehatan ginjal?

Jika belum sebaiknya mulai dari sekarang.

Padahal ginjal punya peran penting di dalam tubuh yaitu menyaring air dan racun dari makanan dan minuman yang masuk.

Oleh karena itu, menjaga pola makan sehari-hari dapat menjaga kesehatan ginjal.

Tak hanya itu, mengurangi asupan garam juga dapat menjaga kesehatan ginjal serta menghindarkan kita dari hipertensi.

Di sisi lain ginjal yang tidak sehat memiliki masalah dalam menyaring fosfor padahal mineral ini penting untuk kesehatan tulang dan gigi.

Lantas, apa saja makanan yang mampu menyehatkan ginjal? Yuk cari tahu di sini.

Apel

Makanan yang menyehatkan ginjal yang pertama adalah apel.

Apel mengandung pektin sehingga mampu menjaga kesehatan ginjal.

Halaman
123
Editor: Novita
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved