Breaking News:

Bisa Dilakukan Sendiri, Coba Pijat 6 Titik di Tubuh Ini Bisa Mengatasi Insominia Susah Tidur

Bisa Dilakukan Sendiri, Coba Pijat 6 Titik di Tubuh Ini Bisa Mengatasi Insominia Susah Tidur

MARTINJCLEMENS.COM
ilustrasi insomnia 

Bisa Dilakukan Sendiri, Coba Pijat 6 Titik di Tubuh Ini Bisa Mengatasi Insominia Susah Tidur

POSBELITUNG.CO- Insomnia alias susah tidur malam bisa dialami oleh siapapun.

Saat mengalaminya kita tentu akan tersiksa. 

Mengapa? Karena saat sulit tidur malam kita tidak bisa istirhat optimal. Juga dampaknya tidak bisa dikatakan ringan.

Dilansir dari kompas.com pada kondisi yang parah, dampak insomnia dapat memberikan dampak : 

* Lebih mudah menderita depresi.

* Memberi kontribusi pada timbulnya suatu penyakit, termasuk penyakit jantung.

* Mengantuk di siang hari dapat mengancam keselamatan kerja, termasuk mengemudi kendaraan.

* Kehilangan banyak waktu pekerjaan.

* Dapat menurunkan kemampuan dalam memenuhi tugas harian, serta kurang menikmati aktivitas hidup.

Halaman
123
Editor: zulkodri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved