Breaking News:

Deretan 7 Manfaat Air Kelapa, Menurunkan Berat Badan hingga Mencegah Dehidrasi

Air kelapa mengandung elektrolit alami dan kaya akan seng, magnesium, dan kalium

foody.id
Air Kelapa 

Deretan 7 Manfaat Air Kelapa, Menurunkan Berat Badan hingga Mencegah Dehidrasi

POSBELITUNG.CO - Air kelapa selain menyegarkan ternyata memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky.com, air kelapa dapat menghidrasi tubuh hingga membantu mencegah kelelahan.

Pasalnya, air kelapa mengandung elektrolit alami dan kaya akan seng, magnesium, dan kalium.

Berikut 7 manfaat meminum air kelapa:

1. Elektrolit alami

Air kelapa merupakan elektrolit alami.

Karena di dalam airnya mengandung natrium, kalium, kalsium, dan magnesium yang membantu menstabilkan elektrolit.

2. Membantu menurunkan berat badan

Air kelapa bergizi dan sehat untuk tubuh karena rendah lemak dan kalori sehingga mencegah penambahan berat badan.

Halaman
123
Penulis: tidakada007
Editor: didit
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved