Breaking News:

Ini Manfaat Wortel, Mencegah Risiko Kanker hingga Menurunkan Tekanan Darah

Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan xerophthalmia, penyakit mata yang progresif.

Harshal S. Hirve/Unsplash
ilustrasi wortel 

7 Manfaat Wortel, Mencegah Risiko Kanker hingga Menurunkan Tekanan Darah

POSBELITUNG.CO - Wortel memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Dikutip TribunWow.com dari Medical News Today, wortel kaya akan vitamin, mineral, serat, dan sumber antioksidan.

Antioksidan diketahui nutrisi yang ada dalam makanan nabati.

Antioksidan dapat membantu tubuh menghilangkan radikal bebas, molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan kerusakan sel jika terlalu banyak menumpuk di dalam tubuh.

Berikut ini TribunWow.com berikan 7 manfaat dari wortel:

1. Membantu kesehatan mata

Wortel mengandung vitamin A.

Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan xerophthalmia, penyakit mata yang progresif.

Xerophthalmia dapat menyebabkan rabun senja atau kesulitan melihat saat tingkat cahaya rendah.

Halaman
123
Penulis: tidakada007
Editor: rusmiadi
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved