Breaking News:

Kesehatan

Wanita Ingin Terhindar dari Penyakit yang Mengganggu Aktivitas? Wajib Punya Kurma di Rumah

Kandungan kalorinya melebihi protein lainnya, bahkan kurma juga mengandung protein yang sangat bermanfaat.

Sajiansedap.grid.id
Mengonsumsi kurma bisa membantu mengurangi kolestrol jahat. 

POSBELITUNG.CO -- Kurma memang identik dengan bulan Ramadan. Namun mengonsumsinya tidak mesti di bulan penuh berkah saja.

Nah, siapa yang makan kurma selain di bulan suci Ramadan?

Maka beruntung sekali yang menjadi kurma sebagai camilan sehari-hari.

Apalagi cuma dengan kurma, para wanita bisa terhindar dan sembuh dari penyakit mematikan ini.

Tidak heran karena buah ini kaya dengan nutrisi dan bisa dikatakan luar biasa karena mengandung protein, gula sehat, serat, vitamin A, vitamin C, vitamin D, Vitamin E, Vitamin K, Vitamin B kompleks (B1, B2, B3, B12, dll) , kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, seng, dan sodium.

Dengan komposisi di atas, buah kurma laksana tablet multivitamin yang sangat lengkap untuk kesehatan tubuh.

Meskipun masuk kategori buah dan sering dijadikan camilan, buah kurma sangat kaya nutrisi dan mengenyangkan, sehingga banyak yang menjadikan buah ini sebagai bahan makanan pokok.

Nah, karena khasiatnya yang menakjubkan sejak jaman dahulu, buah kurma sudah dijadikan makanan kesehatan.

Selain mengonsumsinya secara langsung, ada cara lain untuk mendapatkan manfaat dari kurma yang kaya nutrisi ini.

Salah satunya dengan merendamnya dalam air matang atau infused water.

Halaman
1234
Editor: Rusaidah
Sumber: Sajian Sedap
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved