Breaking News:

5 Manfaat Ini Dari Sayur Bayam untuk Kesehatan, Baik untuk Jantung, Mata hingga Tulang

Ini berfungsi untuk meningkatkan sirkulasi darah, menurunkan tekanan darah dan menurunkan risiko penyakit jantung.

Penulis: tidakada007 | Editor: Rusmiadi
www.ummi-online.com
Ilustrasi bayam 

5 Manfaat Sayur Bayam untuk Kesehatan, Baik untuk Jantung, Mata hingga Tulang

POSBELITUNG.CO - Bayam termasuk sayuran yang banyak mengandung antioksidan dan nutrisi.

Sayuran berdaun hijau ini berasal dari Persia dan kemudian menyebar ke berbagai belahan di dunia.

Bayam merupakan sayuran yang mudah ditemukan bahkan memiliki sejumlah khasiat untuk meningkatkan kesehatan.

Apa saja?

Berikut TribunWow.com kutip dari Boldsky, manfaat bayam untuk kesehatan tubuh.

1. Tingkatkan Kesehatan Jantung

Bayam mengandung nitrat dalam jumlah yang baik.

Ini berfungsi untuk meningkatkan sirkulasi darah, menurunkan tekanan darah dan menurunkan risiko penyakit jantung.

2. Jaga Kesehatan Mata

Halaman
123
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved