Breaking News:

Info Kesehatan

Wajib Tahu! Siapa Sangka Labu Air Berpotensi Menurunkan Risiko Kanker

Sayuran ini sangat kaya akan quercetin dan anthraquinone yang mampu mengontrol pertumbuhan kanker.

Sajiansedap.grid.id
Labu air punya segudang manfaat untuk kesehatan. 

POSBELITUNG.CO - Keberadaan labu siam dan labu kuning sudah tak asing lagi di telinga, namun ada juga sayuran labu air.

Labu air berbentuk lonjong dengan warna kulit hijau terang serta daging buah berwarna putih.

Sayuran yang satu ini rasanya tawar, sehingga membuat labu air tidak banyak digemari.

Padahal, sayuran ini sangat kaya akan nutrisi.

Konsumsi labu air juga diyakini akan memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.

Dilansir dari Tribun Jual Beli, berikut manfaat konsumsi labu air bagi kesehatan.

1. Menurunkan kolesterol

Dikutip dari Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, labu air ternyata bisa menurunkan kolesterol.

Ekstrak labu air menunjukkan manfaat dalam menurunkan kadar kolesterol total, trigliserida, dan low-density lipoprotein (LDL).

LDL adalah kolesterol jahat yang dapat memicu pembentukan plak pada pembuluh darah.

Halaman
123
Editor: Rusaidah
Sumber: Sajian Sedap
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved