Breaking News:

Lifestyle

Melaney Ricardo Bongkar Cara Dietnya yang Gak Menyiksa dan Gampang Ditiru

Melaney dalam vlog berjudul "Ini Rahasia Dietku! Aku Turun 15 kilo" mengungkap cara diet yang bisa dicoba tanpa perlu menderita.

Sajiansedap.grid.id
Melaney Ricardo diet sampai turun 15 kilogram. 

POSBELITUNG.CO - Melaney Ricardo mengungkapkan cara dietnya yang tidak menyiksa dan gampang ditiru.

Ternyata Ia bisa tetap makan nasi dan gorengan tapi bisa turun sampai 15 kg.

Selama ini, presenter ini ternyata merasa tubuhnya belum ideal sehingga mencoba segala macam jenis diet.

Namun, Ia akhirnya berhasil menurunkan berat badan sampai 15 kg dengan tetap makan nasi dan gorengan, lo.

Ajaib banget, kan?

Diet Ala Melaney Ricardo

Masalah itu pernah terjadi pada Melaney Ricardo. Pembawa acara berusia 39 tahun ini sempat mencoba berbagai jenis diet dari diet garam, hitung kalori, keto, apapun jenis diet pernah dicoba.

Namun sama seperti yang dialami orang pada umumnya yang memiliki tubuh besar dan mudah gemuk, Melaney merasa tak cocok dengan berbagai diet tersebut.

Sampai akhirnya, dia menemukan cara diet yang disebutnya sebagai intermitten fasting yang dikombinasikan dengan olahraga rutin.

Melaney dalam vlog berjudul "Ini Rahasia Dietku! Aku Turun 15 kilo" mengungkap cara diet yang bisa dicoba tanpa perlu menderita.

Halaman
123
Editor: Rusaidah
Sumber: Sajian Sedap
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved