Ternyata 3 Makanan Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama dengan Nasi Putih, Bikin Gula Darah Naik
Menurut anjuran, kita disarankan untuk makan 4 sehat 5 sempurnya yang terdiri dari makanan pokok, lauk-pauk, sayur, buah, dan susu.
lihat foto
3 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama dengan Nasi Putih, Efeknya Bisa Bikin Gula Darah Naik!
POSBELITUNG.CO - Makan adalah salah satu kebutuhan yang harus terpenuhi setiap hari. Lewat makanan kita bisa mendapatkan energi untuk beraktivitas.
Tak hanya itu, makanan yang bergizi juga mampu memberikan sejumlah nutrisi yang dibutuhkan untuk tubuh.
Salah satu makanan yang tidak bisa dihindari orang Indonesia adalah nasi. Rasanya akan ada yang kurang jika belum makan nasi.
Nasi yang biasa dikonsumsi adalah jenis nasi putih. Kemudian dimakan bersamaan dengan berbagai lauk-pauk.
Menurut anjuran, kita disarankan untuk makan 4 sehat 5 sempurnya yang terdiri dari makanan pokok, lauk-pauk, sayur, buah, dan susu.
Namun ternyata tidak semua makanan bisa dijadikan lauk-pauk untuk pendamping nasi putih, lo.
Berikut ini adalah tiga makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi dengan nasi putih karena bisa membuat gula darah naik.
Apa saja? Yuk, simak!
1. Daging Merah
| Jangan Lagi Menolak Minum Kunyit Asam, Khasiatnya Ajaib Mengontrol Gula Darah Sampai Kanker, Lo! |
|
|---|
| Tak Perlu Diet Ketat, Rempah di Dapur Ini Bisa Rontokkan Lemak di Perut! |
|
|---|
| Wanita Panik Kakek Kejang-kejang di Ranjang, Usai Bercinta Ngaku Pusing, Tewas di Samping Kekasih |
|
|---|
| IRT 2 Tahun Bisnis Prostitusi Online Rumahan, Gadis Digerebek Lagi Indehoi, Ibu Tega Jual Anaknya |
|
|---|
| Tak Mau Stroke di Usia Muda, Hindari 5 Makanan Ini Mulai Sekarang! |
|
|---|
