Info Kesehatan
Wajib Coba! Iseng-iseng Kunyah Kencur Mentah Setiap Hari Ampuh Usir Kolestrol Jahat
Kencur bila dikonsumsi mentah akan meningkatkan produksi empedu dalam tubuh.
lihat foto
POSBELITUNG.CO - Bagi wanita yang suka memasak pasti sudah tidak asing dengan kencur.
Kencur mudah didapatkan sehari-hari.
Kencur juga punya manfaat menakjubkan untuk tubuh.
Kencur berfungsi dengan baik untuk membuat pernapasan lebih lega dan membantu meredakan batuk berdahak.
Biasanya kencur akan diolah dengan cara dimemarkan dan direbus dalam air.
Dapat pula diparut hingga halus kemudian diperas untuk mengambil sari-sarinya.
Namun, tahukah anda kalau ternyata kencur juga bisa dimakan langsung alias mentah.
Bahkan untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang maksimal, mengonsumsi kencur mentah bisa dilakukan setiap hari.
Tak perlu khawatir, makan kencur mentah setiap hari tidak akan menimbulkan efek samping berarti selama dikonsumsi dalam jumlah yang tidak berlebihan.
Berikut ini beberapa manfaat makan kencur mentah rutin tiap hari.
Manfaat Makan Kencur
1. Menurunkan kolesterol jahat
Kencur bila dikonsumsi mentah akan meningkatkan produksi empedu dalam tubuh.
Empedu bertanggung jawab untuk penyerapan nutrisi dan menghilangkan racun seperti kolesterol jahat.
| Inilah Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari bagi Penderita Infeksi Saluran Kemih |
|
|---|
| Awas ! Cemaran Mikroplastik Bisa Berdampak Bagi Kesehatan Paru-paru dan Saluran Pencernaan |
|
|---|
| Khasiat Daun Bawang, Turunkan Kolesterol, Begini Cara Mengonsumsinya |
|
|---|
| Bahaya Sering Makan Mi Instan, Mahasiswa Asal Babel Meninggal di Kosan karena Gangguan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Cara Alami Menurunkan Demam pada Anak Tanpa Obat, Kenali Penyebab Demam |
|
|---|
