Breaking News:

Info Kesehatan

Air Mentimun Diuretik Alami yang Sangat Cocok untuk Diet Apapun, Boleh Dicoba!

Ya, mentimun termasuk jenis sayuran yang rendah akan kalori dan ini sangat cocok untuk diet apapun.

Grid.id
Air mentimun yang cocok untuk diet apapun. 

POSBELITUNG.CO - Sayuran yang kaya akan garam mineral, satu diantaranya mentimun.

Mentimun juga mengandung zat besi, kalsium, fosfor, dan magnesium, selain konsentrasi kalium yang tinggi.

Selain itu, ia memiliki sejumlah besar vitamin C, yang memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu menyingkirkan radikal bebas, dan mencegah penuaan.

Seolah belum cukup, mentimun juga mengandung erepsin, enzim yang memaksimalkan efek protein.

Ya, mentimun termasuk jenis sayuran yang rendah akan kalori dan ini sangat cocok untuk diet apapun.

Faktanya, minuman ini adalah pengganti yang sempurna untuk minuman komersial karena nilai gizinya nol.

Dilansir Grid.ID dari steptohealth.com, Selasa (1/12/2020), berikut langkah pembuatan air mentimun yang wajib dikonsumsi agar harimu tetap sehat.

Instruksi:

Cukup iris dua mentimun ukuran sedang, dan kupas semuanya.

Tempatkan di dalam toples dengan satu liter air.

Halaman
12
Editor: Rusaidah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved