Sering Lupa Hari dan Tanggal saat Liburan? Mungkin Ini Penyebabnya, Yuk Simak Penjelasannya!

Cara agar aktivitas di rumah terasa lebih normal

Kita boleh bersantai saat liburan, namun kita juga bisa membuat jadwal agar kita tetap beraktivitas seperti biasa.

Hal ini juga bisa membantu kita untuk lebih mudah mengingat hari dan tanggal.

Kita bisa membuat jadwal yang berisi berbagai aktivitas seru saat liburan di rumah.

Misalnya dengan menjadwalkan jam bangun tidur di pagi hari, lalu olahraga ringan, mandi dan sarapan.

Atau kita juga bisa menentukan aktivitas apa saja yang bisa dilakukan selama liburan.

Usahakan membuat aktivitas yang berbeda setiap harinya.

Jangan lupa juga untuk menjadwalkan waktu tidur malam yang tidak terlalu larut, yakni di bawah pukul 11.00 malam.

Dengan begitu kita tetap memiliki rutinitas sehari-hari dan melakukan aktivitas sesuai jadwal.

Sehingga kita bisa jadi lebih mudah mengingat hari dan tanggal. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul : Mengapa Kita Jadi Sering Lupa Hari dan Tanggal Saat Liburan?