Breaking News:

Lifestyle

Sederet Jus Sayuran Hijau Ini Bisa Dikonsumsi Saat Sedang Diet

Jus brokoli mampu mendetokfikasi tubuh dan membantu metabolisme yang membuat berat badan tetap terkontrol.

Grid.id
Jus brokoli cocok untuk yang lagi diet. 

POSBELITUNG.CO - Siapa dinatara kalian yang lagi dalam proses diet?

Tahu enggak sih, ada beberapa sayuran hijau yang bisa dibikin jus buat diminum saat diet, lho.

Apa aja nih? Yuk cari tahu, girls!

Seledri

Jus seledri membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi selulit.

Selain itu juga rendah kalori dan baik untuk membuang kelebihan air dalam tubuh.

Rumput gandum

Jus wheatgrass punya banyak fungsi seperti menjaga kesehatan tiroid dan menjaga berat badan tetap ideal.

Brokoli

Jus brokoli mampu mendetokfikasi tubuh dan membantu metabolisme yang membuat berat badan tetap terkontrol.

Selain itu jus brokoli kaya vitamin yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah hipertensi, kesehatan mata, dan membantu penggumpalan darah jika terjadi luka.

Bayam

Selain mencegah masalah pencernaan, sayuran memiliki sumber zat besi dan dikemas dengan kalium.

Bayam mengandung banyak antioksidan dan sumber seratnya membantu mengendalikan rasa lapar.

Cobain deh, girls!

(*)

Artikel ini telah tayang sebelumnya di Grid.id dengan judul 4 Jus dari Sayuran Hijau Ini Bisa Dikonsumsi Saat Sedang Diet

Editor: Rusaidah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved