Lifestyle

Jangan Sampai Gagal Diet Gara-gara Kopi, Ini Jenis Kopi Kekinian Serta Kadar Kalorinya!

Oleh karena itu, sebelum menikmatinya di kedai kopi langganan, cek dulu apa saja kandungan di dalamnya.

Editor: Rusaidah
Grid.id
Kopi jangan sampai jadi pemicu gagal diet. 

POSBELITUNG.CO - Sudah bukan rahasia lagi kalau kopi menjadi minuman favorit banyak orang.

Minuman berkafein ini memang cocok disajikan dalam segala suasana, mulai dari saat kerja atau santai bersama teman, tegukan kopi akan menambah mood dan kehangatan suasana.

Ditambah, saat diminum pagi hari, kopi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Mengutip laman Grid Health, beberapa manfaat kopi seperti menyehatkan jantung, meningkatkan fungsi otak, menyehatkan organ hati, dan mencegah kanker.

Nah, sekarang bagaimana kebiasaanmu meminum kopi?

Kira-kira, bahan apa saja yang jadi campurannya?

Memang, cafe latte atau cappucino yang manis karena tambahan susu dan gula, terasa sangat nikmat diteguk.

Tapi, kebiasaan minum kopi ini ternyata bisa membuat kita menjadi gemuk, loh.

Berapa sih kalori, lemak, karbohidrat, gula, dan protein yang kamu konsumsi dalam segelas kopi?

Faktanya, justru itu semua bisa merusak program dietmu.

Oleh karena itu, sebelum menikmatinya di kedai kopi langganan, cek dulu apa saja kandungan di dalamnya.

Dilansir Grid.ID dari Kompas.com, inilah jenis-jeni kopi beserta kandungannya:

1. Caffe latte

Satu cangkir caffe latte diracik dengan tambahan dua persen susu.

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved