Breaking News:

Info Kesehatan

Tidur Tanpa Bantal Ternyata Baik untuk Kesehatan, Boleh Dicoba Sekarang!

Menggunakan bantal dapat menyaring otot-otot leher, bahkan menurunkan aliran darah ke kepala.

Editor: Rusaidah
Sajiansedap.grid.id
Ilustrasi tidur tanpa menggunakan bantal. 

POSBELITUNG.CO - Semua orang pasti sering tidur dengan bantal.

Bahkan tidur tanpa bantal terasa janggal dan membuat tidur kurang nyenyak.

Terkadang kita malah menambahkan bantal jadi bertumpuk agar posisi tidur nyaman.

Menggunakan bantal saat tidur, berfungsi untuk meletakkan kepala dan leher agar sejajar dengan tulang belakang.

Meskipun begitu, kadang-kadang saat kamu terbangun justru merasakan sakit leher yang disebabkan oleh bantal tidur.

Lalu, tahukah Anda bahwa tidur tanpa bantal justru lebih baik untuk kesehatan tubuh?

Sebenarnya ada beberapa alasan mengapa tidur tanpa bantal itu dianjurkan, lho.

Dilansir dari Boldksy, berikut ini yang akan terjadi jika kamu tidur tanpa bantal.

1. Menguntungkan Leher & Punggung

Tidur tanpa bantal akan membuatmu beristirahat dalam posisi alami tanpa rasa sakit.

Halaman
123
Sumber: Sajian Sedap
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved