Breaking News:

Info Kesehatan

Cokelat Termasuk Makanan yang Bisa Cegah Stroke, Ini Penjelasan Ahli!

Menurut studi populasi yang diikuti orang dari waktu ke waktu, mereka yang makan cokelat memiliki tingkat stroke yang lebih rendah.

Editor: Rusaidah
Grid.id
Cokelat termasuk makanan yang bisa mencegah stroke. 

Kacang-kacangan

Dalam sebuah penelitian, menambahkan satu ons kacang per hari bisa mengurangi risiko stroke menjadi setengahnya.

Sayuran hijau

Menurut penelitian yang dipimpin oleh peneliti Harvard, sayuran hijau dikaitkan dengan perlindungan terhadap penyakit kronis utama, termasuk pengurangan 20% untuk stroke dan penyakit jantung.

Cokelat

Menurut studi populasi yang diikuti orang dari waktu ke waktu, mereka yang makan cokelat memiliki tingkat stroke yang lebih rendah.

Tetapi, gula dan produk susu yang ada di sebagian besar jenis cokelat tidak dikaitkan dengan hasil kesehatan yang positif.

Jadi cokelat hitam dengan kandungan kakao yang tinggi adalah pilihan terbaik.

Buah sitrus

Asupan jeruk telah dikaitkan dengan risiko stroke yang lebih rendah.

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved