Breaking News:

Lifestyle

Makan Cokelat di Pagi Hari Bisa Banget Bantu Turunkan Berat Badan, Boleh Dicoba Nih!

Dengan membiasakan sarapan pagi dengan makan cokelat bisa menjadi cara yang baik untuk diet (menurunkan berat badan).

Editor: Rusaidah
Sajiansedap.grid.id
Boleh dicoba makan cokelat di pagi hari bisa banget bantu turunkan berat badan. 

Untuk itu enggak ada salahnya mengonsumsi cokelat di pagi hari.

2. Mengurangi keinginan untuk makan

Dengan membiasakan sarapan pagi dengan makan cokelat bisa menjadi cara yang baik untuk diet (menurunkan berat badan), lo.

Enggak hanya itu mengonsumsi cokelat dapat membantu mengurangi keinginan untuk makan, lo.

Eits, konsumsi cokelat hitam alias dark chocolate, ya, dan hindari cokelat putih.

Mengapa harus dark chocolate?

Yap, karena dark chocolate mengandung sedikit gula dan asam lemak tak jenuh tunggal.

Selain itu dark chocolate juga memiliki rasa yang pahit sehingga mengurangi keinginan makan dengan begitu dapat mengurangi risiko makan berlebihan.

3. Membuat suasana hati menjadi baik

Tahukan kamu? mengonsumsi cokelat di pagi hari dapat meningkatkan suasana hatimu, lo.

Halaman
123
Sumber: Sajian Sedap
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved