Breaking News:

Info Kesehatan

Alpukat Ampuh Cegah Kanker Sampai Turunkan Berat Badan!

Alpukat memiliki kandungan asam folat yang tinggi yang mampu mencegah risiko penyakit kanker.

Grid.id
Alpukat berkhasiat mencegah kanker sampai turunkan berat badan. 

Bukan hanya itu, senyawa avocatin B yang bisa membunuh sel-sel leukimia.

4. Memperkuat Tulang

Sebagai obat alami, alpukat memiliki kandungan vitamin K akan membantu meningkatkan kekuatan tulang.

Apalagi jika memasuki usia di atas 20 tahun, ada baiknya rutin konsumsi alpukat.

Hal ini bisa membantu Anda untuk memenuhi kebutuhan vitamin untuk tulang dan kesehatan tubuh.

5. Turunkan Berat Badan

Alpukat termasuk salah satu buah-buahan yang kaya kandungan lemak tak jenuh dan serat.

Konsumsi alpukat akan membuat Anda menjadi lebih cepat merasa kenyang sehingga cocok untuk yang sedang program diet.

Tak hanya itu, berbagai penelitian membuktikan konsumsi alpukat bisa membantu mengecilkan lingkar pinggang, loh.

6. Lindungi Kesehatan Otak

Halaman
1234
Editor: Rusaidah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved