Breaking News:

Ketahui 6 Manfaat Jahe bagi Pesepeda, Kurangi Peradangan hingga Kondisi Tak Nyaman saat Bersepeda

Jahe juga merupakan sumber fitonutrien yang baik dan mengandung fitokimia yang ditemukan dalam versi segar maupun kering.

Editor: Novita
Pixabay
Ilustrasi jahe 

POSBELITUNG.CO - Jahe adalah rempah-rempah aromatik yang dipercaya memiliki banyak khasiat bagi kesehatan.

Selain itu, jahe juga banyak dipakai sebagai bumbu dapur untuk memasak.

Misalnya, membuat sup atau berbagai macam kue.

"Jahe secara tradisional dikenal sebagai karminatif atau zat yang menenangkan saluran usus." 

Demikian dikatakan Jurubicara Academy of Nutrition and Dietetics, Sonya Angelone, M.S., RDN.

"Bahkan, baru-baru ini, jahe telah ditemukan memiliki efek anti-inflamasi," sambung dia.

Jahe juga merupakan sumber fitonutrien yang baik dan mengandung fitokimia yang ditemukan dalam versi segar maupun kering.

Nah, tak hanya itu, jahe ternyata memiliki banyak manfaat bagi para pesepeda untuk mengurangi peradangan, serta kondisi-kondisi yang tidak nyaman saat bersepeda.

Berikut ini sejumlah manfaat jahe yang bisa dimanfaatkan oleh para pesepeda.

1. Mencegah keausan lutut

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved