Mau Contek Diet ala Sandra Dewi? Cukup 3 Hari Saja untuk Mempertahakan Tubuh Langsing

Ketika itu berat badannya pernah mencapai 62 kg dan ia bertekad benar-benar menjaga pola makan agar berat badannya tetap ideal.

"Aku dulu tidak suka makan sayur, tapi demi kesehatan tubuh aku coba makan sayur, dan ternyata enak juga," ujar Sandra, dalam acara New Pond's Age Miracle & Pond's Flawless White Beauty Discussion di Hotel Hilton, Bandung.

Perempuan asal Bangka ini mengaku ia sebenarnya menyukai semua jenis makanan.

Karena tubuhnya termasuk dalam ukuran langsing, ia juga tidak menjalankan diet ketat.

"Diet ini hanya dilakukan saat saya merasa sudah mulai gemuk saja. Biasanya ditandai dengan pipi saya yang mulai tembem," ungkapnya.

Begitu tanda-tanda itu terasa, Sandra bergegas melakukan diet sesuai dengan golongan darah O yang dimilikinya.

Apa itu?

Menurut sepengetahuannya, pemilik golongan darah O harus memperbanyak makan sayur, daging, dan buah.

Saat mengonsumsi sayur, daging ayam, ikan atau daging sapi, dan buah-buahan, ia tidak mengonsumsi karbohidrat sama sekali.

Proses diet ini biasanya akan mulai terlihat efektif setelah dijalankannya selama tiga hari.