Breaking News:

Info Kesehatan

Vertigo Mendadak Kambuh, Cepat Lakukan 6 Gerakan Ini Untuk Meredakannya!

Sebagai bentuk pencegahan, saat vertigo tiba-tiba kambuh setidaknya ada beberap gerakan untuk meminimalisir rasa sakit yang muncul.

Grid.id
Lakukan 6 gerakan sederhana ini untuk meredakan vertigo. 

POSBELITUNG.CO - Ketika Vertigo tiba-tiba datang, sering membuat penderitanya sangat kesulitan.

Bagaimana tidak, saat kambuh vertigo akan memuncul sensasi pusing yang sangat sulit dikontrol penderitanya.

Dilansir dari Mayo Clinic, vertigo merupakan kondisi dimana rasa pusing yang dialami seperti berputar-putar yang sering membuat penderitanya jatuh tiba-tiba.

Vertigo dapat berlangsung selama beberapa menit atau jam, tergantung tingkat keparahannya.

Pada dasarnya, vertigo perlu mendapatkan penanganan dengan segera.

Jika tidak, kondisi ini dapat memburuk dan membahayakan penderitanya.

Sebagai bentuk pencegahan, saat vertigo tiba-tiba kambuh setidaknya ada beberap gerakan untuk meminimalisir rasa sakit yang muncul.

Dikutip dari Medical News Today, berikut gerakan sederhana yang bisa dilakukan saat tiba-tiba mengalami vertigo:

Gerakan sederhana untuk meredakan vertigo yang muncul tiba-tiba.

1. Pertama duduk di tepi tempat tidur dan memutar kepala 45 derajat ke kiri.

2. Kemudian berbaring dengan cepat dan menghadap ke atas di tempat tidur pada sudut 45 derajat.

Halaman
12
Editor: Rusaidah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved