Breaking News:

Mengenal 15 Jenis Garam Masak di Dunia dan Manfaatnya, Yuk Simak Penjelasannya!

Nah, agar tak keliru dalam memilih garam untuk memasak ataupun untuk keperluan lainnya, yuk ketahui jenis- jenis garam yang ada di dunia!

Pixabay
Ilustrasi garam 

Selain dapat menyedapkan masakan, garam himalaya juga memiliki manfaat kesehatan.

Satu di antaranya ialah mengontrol gula darah. 

2. Garam laut

Garam laut dipanen dari air yang menguap, sehingga rasanya jadi sedikit lebih asin.

Sama seperti garam meja, garam laut juga mengandung natrium klorida yang cukup tinggi. 

Namun jumlahnya tergantung pada sumber dan cara pengolahannya.

Dalam garam laut juga terdapat mineral lain seperti kalium, zat besi, dan seng. 

Konon semakin gelap warna garam laut, makin tinggi pula konsentrasi kotoran dan jejak nutrisnya, seperti dilansir dari Healthline

Ada pula yang menyebut bahwa garam laut menyimpan sejumlah logam berat dan mikroplastik akibat pencemaran laut

Tapi tidak perlu khawatir karena beberapa peneliti percaya bahwa dampak kesehatan dari konsumsi garam laut masih dalam taraf rendah. 

Halaman
1234
Editor: Novita
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved