Breaking News:

Info Kesehatan

Jangan Pernah Menolak Makan Kecipir, 6 Khasiat Ajaib Ini Akan Dirasakan Tubuh!

Kecipir yang belum matang mengandung kalori yang rendah, 100 gram porsi kacang ini mengandung sekitar 49 kalori.

Tribunnews.com
Manfaat rutin makan kecipir untuk kesehatan. 

POSBELITUNG.CO - Apakah kamu termasuk pecinta lalapan?

Ya, tentunya sudah tidak asing dengan yang namanya kecipir.

Ya, sayuran yang satu ini memang sangat nikmat saat dilahap sebagai pendamping sambel yang kita makan.

Rasanya yang segar seperti dapat menetralkan berbagai lauk yang kita santap.

Diketahui dalam 100 gram kecipir mentah mengandung energi 409 kkal, asam pantotenat 0,795 miligram, riboflavin 0,45 miligram, dan vitamin B6 0,175 miligram.

Dimana semuanya itu tentu memiliki manfaat tersendiri bagi tubuh.

Bahkan jika kita rutin makan kecipir sebagai lalapan, akan ada khasiat "ajaib" yang bakal dirasakan tubuh.

Berikut diantaranya:

1. Mencegah penuaan dini

Kecipir sarat dengan vitamin C dan A, kedua vitamin ini bekerja sebagai antioksidan.

Halaman
123
Editor: Rusaidah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved