Breaking News:

Info Kesehatan

Nggak Perlu Ragu Lagi Kunyah Mi Instan, Lebih Sehat dengan 4 Langkah Ini!

Memasukkan sayur-sayuran ke dalam mi instan juga dapat dapat membantu mengontrol kolesterol tubuh.

Editor: Rusaidah
Freepik.com
Makan mi instan lebih sehat dengan empat langkah. 

POSBELITUNG.CO - Bukan rahasial lagi jika mi instan menjadi sajian favorit bayak orang.

Harga ekonomis, rasa lezat, dan praktis, membuat mi instan tak punya alasan untuk ditolak.

Apalagi musim hujan seperti ini, sangat nikmat menelan makanan berkuah nan hangat.

Akan tetapi, diam-diam mi instan punya bahaya untuk kesehatan.

Terutama jika dikonsumsi terlalu sering.

Mengutip laman Tribunnews.com, beberapa bahaya apabila kamu konsumsi mi instan setiap hari, seperti kelebihan berat badan, kekurangan nutrisi, hingga batu ginjal.

Kebiasaan makan mi instan juga bisa menyebabkan aterosklerosis.

Hal ini karena mi instan mengandung lemak trans.

Lemak ini meningkatkan kolesterol jahat dalam darah, yang dapat menyebabkan risiko penumpumpukan atau tersumbatnya pembuluh darah, disebut aterosklerosis.

Akhirnya, kondisi itu menyebabkan penyakit kardiovaskular seperti hipertensi, serangan jantung, dan stroke.

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved