Enak Diolah Jadi Tumisan dan Beragam Hidangan Lain, Ternyata Manfaat Labu Siam Tak Main-main
Tak hanya untuk masakan, labu siam juga terkenal menyimpan banyak manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.
POSBELITUNG.CO - Labu siam bisa diolah menjadi beragam hidangan, seperti sayur lodeh, tumis labu, lalapan atau sajian lainnya.
Tak hanya untuk masakan, labu siam juga terkenal menyimpan banyak manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.
Dilansir dari Healthline, berikut tujuh manfaat labu siam untuk kesehatan yang wajib kamu tahu.
Satu di antaranya bisa menurunkan kolesterol dalam tubuh.
1. Mengurangi risiko kanker
Labu siam yang bisa diolah menjadi tumisan ini dipercaya bisa mengurangi risiko kanker.
Itu karena dalam labu siam menyimpan senyawa myricetin yang bersifat antikanker dan antiinflamasi yang kuat.
Selain itu, antioksidan dalam labu siam juga bisa melindungi sel dari kerusakan.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Menikmati labu siam menjadi menu berkuah bening dengan sayuran lainnya setiap hari juga bisa memberikan banyak manfaat dalam tubuh.
Jadwal MotoGP 2021, Dimulai di Qatar 28 Maret, Mandalika Masuk Jadwal Cadangan |
![]() |
---|
4 Penumpang Tewas Saat Mobil Sedang Melintas Tertimpa Pohon Tumbang di Pemalang |
![]() |
---|
Asmara Kaesang dan Felicia, Ibu Felicia Ungkap Rencana Menikah dan Sosok Wanita Lain |
![]() |
---|
Siapa Wanita Lain di Balik Kabar Retaknya Hubungan Asmara Kaesang dan Felicia Tissue? |
![]() |
---|
Ada Wanita Lain di Hati Kaesang? Felicia Tissue Curhat 'Entah Mengapa, Tuhan Dia Berubah' |
![]() |
---|