POSBELITUNG.CO - Satu dari jenis bumbu dapur yang sering digunakan saat memasak adalah bawang merah.

Apalagi kalau bukan untuk memasak hidangan sehari-hari, agar terasa lebih nikmat rasanya.

Selain bikin sedap masakan, bawang merah juga bermanfaat untuk kesehatan, seperti dipercaya bisa menyembuhkan infeksi serta menghangatkan tubuh.

Bawang merah juga kaya mengandung vitamin E dan C yang baik untuk kulit serta menjaga daya tahan tubuh.

Vitamin-vitamin ini sekaligus antioksidan yang baik dan memperlambat proses penuaan sel.

Selain itu, jika kalian rutin mengonsumsi bawang merah juga akan merasakan berbagai manfaat lainnya.

Seperti kesehatan jantung meningkat, mengobati masalah pernapasan, mengatasi sembelit, juga mengatur tekanan darah.

Hanya saja, ada beberapa kondisi yang harus diwaspadai ketika mengonsumsi bawang merah. Terutama bagi 6 golongan orang ini:

1. Ibu hamil atau menyusui

Tidak ada informasi yang cukup andal tentang keamanan mengonsumsi bawang merah sebagai obat jika anda sedang hamil atau menyusui.