Breaking News:

Jarang Diketahui, Ternyata Markisa Memiliki Segudang Manfaat bagi Kesehatan, Yuk Simak!

Uniknya lagi, bagian yang kita makan dari buah markisa adalah biji-biji yang berselaput di dalamnya.

Editor: Novita
pixabay/RitaE
Ilustrasi Buah Markisa 

POSBELITUNG.CO - Markisa merupakan buah tropis yang berasal dari Amerika.

Ciri khasnya ada pada rasa asam manisnya yang menyegarkan.

Uniknya lagi, bagian yang kita makan dari buah markisa adalah biji-biji yang berselaput di dalamnya.

Markisa memang bisa dikatakan kalah populer dengan buah lainnya, tapi khasiatnya untuk tubuh tak bisa diabaikan, lo.

Berikut ini adalah enam manfaat markisa untuk tubuh yang perlu kamu ketahui:

1. Mengandung Banyak Antioksidan

Markisa mengandung banyak antioksidan yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.

Markisa juga kaya akan vitamin C, beta-karoten, dan polifenol yang berfungsi untuk melindungi tubuh agar terhindar dari peradangan kronis, penyakit jantung dan kanker, lo.

Selain itu, mengonsumsi buah markisa bisa membantu menjaga sistem kekebalan tubuh agar kita selalu sehat.

2. Mengurangi Serangan Asma

Halaman
123
Sumber: Kidnesia
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved