Breaking News:

Info Kesehatan

Penderita Diabetes Coba Rutin Minum 3 Jus Buah Ini, Perubahan Pasti Akan Dirasakan Tubuh!

Nanas pun juga bisa jadi obat herbal penyakit diabetes melitus dan tekanan darah tinggi.

drinksfeed.com
Olahan jus buah untuk penyandang diabetes. 

Nanas termasuk buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Nanas pun juga bisa jadi obat herbal penyakit diabetes melitus dan tekanan darah tinggi.

Mengutip buku Miracle Juices Penumpas Diabetes dan Hipertensi, karya Desty Ervira P,S,Gz,MPH dalam buah nanas terdapat bromelin yang berperan sebagai pencegah komplikasi diabetes.

Nanas diketahui kaya akan serat, mineral, dan rendah gula sehingga baik dikonsumsi oleh penderita diabetes melitus.

Tidak hanya itu, nanas juga mengandung kalium yang berperan mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

Alih-alih dikonsumsi secara langsung, penyandang diabetes bisa mengolah nanas menjadi jus yang segar dan lezat.

Sediakan nanas matang 75 gram dan Air matang 100 ml.

Cara membuatnya cukup cuci daging nanas dan potong kecil-kecil.

Setelah itu, masukkan daging nanas dan air di dalam blender.

Minum jus nanas dengan segera. Penyandang diabetes bisa menambahkan sedikit es ke dalam jus nanas agar rasanya lebih segar.

Halaman
1234
Editor: Rusaidah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved