Breaking News:

Info Kesehatan

Paru-paru Bersih dengan Bawang Putih, Perokok Boleh Coba!

Itu karena bawang putih mengandung allicin yang bekerja sebagai antibiotik dan yang bisa mengatasi infeksi pernafasan yang menyumbat paru-paru.

Tribunnews.com
Makan dua bawang putih setiap minggu untuk paru-paru yang bersih. 

Kalau mau makan buah, disarankan untuk makan nanas.

Nanas dipercaya mampu membersihkan nikotin karena mengandung enzim blomerain yang bisa jadi penangkal segala penyakit akibat pengatuh nikotin.

Buah ini bisa jadi pilihan camilan lo, karena rasa manisnya bisa membuat perokok berhenti menginginkan rokok.

Tapi tentunya rasa manisnya harus sehat dan datang dari gula alami.

3. Jeruk Bali

Nih, ada pilihan buah lain untuk camilan yang bukan hanya manis, tapi juga ampuh untuk membersihkan paru-paru perokok.

Berdasarkan penelitian dari Dr. Corrine Hanson, jeruk bali kaya akan vitamin C untuk menghalangi enzim yang bisa mengaktifkan sel kanker paru-paru akibat nikotin.

4. Sayuran Cruciferous

Kalau ada buah, maka yang harus ada satu lagi adalah sayur.

Agar paru-paru perokok semakin bersih, disarankan untuk mengonsumsi sayuran cruciferous.

Halaman
1234
Editor: Rusaidah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved