Jarang Diketahui, Ternyata Cokelat Hitam Memiliki 4 Manfaat bagi Kesehatan Tubuh, Yuk Simak!
Cokelat ini memiliki jumlah kakao yang lebih besar dan gula yang lebih sedikit dibandingkan coklelat susu.
lihat foto
POSBELITUNG.CO - Ada beragam jenis cokelat yang bisa dikonsumsi.
Cokelat hitam adalah satu di antaranya.
Cokelat ini memiliki jumlah kakao yang lebih besar dan gula yang lebih sedikit dibandingkan coklelat susu.
Cokelat hitam kaya akan mineral, seperti zat besi, magnesium, dan seng.
Kakao dalam cokelat hitam mengandung antioksidan, yang disebut flavonoid.
Zat ini memberikan sejumlah manfaat kesehatan, apa saja?
1. Antioksidan
Melansir Medical News Today, cokelat hitam mengandung sejumlah senyawa dengan sifat antioksidan, seperti flavanol dan polifenol.
Antioksidan menetralkan radikal bebas dan mencegah stres oksidatif.
Stres oktidatif memberikan kontribusi terhadap proses penuaan alami, dengan berjalannya waktu dapat mengembangkan sejumlah penyakit seperti diabetes, penyakit jantung, penyakit parkinson, alzheimer, kanker, dan penyakit mata.
| Jadwal MotoGP 2021, Dimulai di Qatar 28 Maret, Mandalika Masuk Jadwal Cadangan |
|
|---|
| 4 Penumpang Tewas Saat Mobil Sedang Melintas Tertimpa Pohon Tumbang di Pemalang |
|
|---|
| Asmara Kaesang dan Felicia, Ibu Felicia Ungkap Rencana Menikah dan Sosok Wanita Lain |
|
|---|
| Siapa Wanita Lain di Balik Kabar Retaknya Hubungan Asmara Kaesang dan Felicia Tissue? |
|
|---|
| Ada Wanita Lain di Hati Kaesang? Felicia Tissue Curhat 'Entah Mengapa, Tuhan Dia Berubah' |
|
|---|
