Jarang Diketahui, Ternyata Cokelat Hitam Memiliki 4 Manfaat bagi Kesehatan Tubuh, Yuk Simak!
Cokelat ini memiliki jumlah kakao yang lebih besar dan gula yang lebih sedikit dibandingkan coklelat susu.
lihat foto
POSBELITUNG.CO - Ada beragam jenis cokelat yang bisa dikonsumsi.
Cokelat hitam adalah satu di antaranya.
Cokelat ini memiliki jumlah kakao yang lebih besar dan gula yang lebih sedikit dibandingkan coklelat susu.
Cokelat hitam kaya akan mineral, seperti zat besi, magnesium, dan seng.
Kakao dalam cokelat hitam mengandung antioksidan, yang disebut flavonoid.
Zat ini memberikan sejumlah manfaat kesehatan, apa saja?
1. Antioksidan
Melansir Medical News Today, cokelat hitam mengandung sejumlah senyawa dengan sifat antioksidan, seperti flavanol dan polifenol.
Antioksidan menetralkan radikal bebas dan mencegah stres oksidatif.
Stres oktidatif memberikan kontribusi terhadap proses penuaan alami, dengan berjalannya waktu dapat mengembangkan sejumlah penyakit seperti diabetes, penyakit jantung, penyakit parkinson, alzheimer, kanker, dan penyakit mata.
| 800 Prajurit Koopsaui I dan 25 Alusita Dikerahkan Dalam Latihan Jalak Sakti 2021 |
|
|---|
| Jadwal EURO 2020 dari Babak Penyisihan Grup Hingga Final |
|
|---|
| Kata-kata Anji Saat Pertama Kali Muncul Setelah Ditangkap Polisi Gegara Narkoba |
|
|---|
| Kapan Pendaftaran CPNS 2021 dan PPPK 2021 Dibuka? Ini Formasi CPNS yang Paling Banyak Dibutuhkan |
|
|---|
| 4 Anggota Teroris KKB Papua Tewas, 11 Lainnya Tertembak Dalam Kondisi Masih Hidup |
|
|---|
