Breaking News:

Jarang Diketahui, Kacang Pistachio Ternyata Memberi 5 Manfaat Luar Biasa bagi Kesehatan

Tak kalah dengan kacang lainnya, kacang pistachio juga kaya akan nutrisi seperti protein, serat, dan antioksidan.

pixabay/sunnysun0804
Kacang Pistachio 

POSBELITUNG.CO - Satu di antara sekian banyak camilan favorit banyak orang adalah kacang.

Selain rasanya yang lezat, camilan ini juga memiliki manfaat kesehatan, termasuk kacang pistachio.

Mungkin di telinga sebagian orang, nama kacang pistachio masih terdengar asing.

Tak kalah dengan kacang lainnya, kacang pistachio juga kaya akan nutrisi seperti protein, serat, dan antioksidan.

Apa saja manfaat kacang pistachio untuk kesehatan? Yuk cari tahu lebih lanjut!

1. Antioksidan

Tahukah kamu? Kacang pistachio kaya akan antioksidan dari kacang lainnya. 

Kandungan lutein dan zeaxanthin misalnya, antioksidan yang baik untuk kesehatan mata.

Mereka melindungi mata dari kerusakan karena sinar biru dan degenerasi makula terkait usia.

Tak hanya itu, antioksidan seperti polyphenol dan tocopherol membantu melindungi tubuh dari kanker dan penyakit jantung.

Halaman
123
Editor: Novita
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved