POSBELITUNG.CO - Singkong tentu tak asing di telinga masyarakat Indonesia. Mudah ditemui dan harganya pun murah.

Jenis umbi-umbian ini seringkali diolah menjadi masakan dan camilan lezat.

Singkong ternyata punya banyak manfaat kesehatan, lo.

Selain itu, singkong juga kaya karbohidrat yang bisa digunakan sebagai pengganti nasi.

Berikut berbagai manfaat singkong untuk kesehatan:

1. Menurunkan risiko sindrom metabolik

Sindrom metabolik merupakan sekumpulan gejala yang menunjukkan tingginya risiko diabetes dan penyakit jantung.

Sindrom metabolik biasanya ditandai dengan peningkatan kadar gula darah, kadar kolesterol, dan lingkar pinggang, di antara faktor-faktor lainnya.

Singkong kaya akan flavonoid dan serat yang melindungi diri dari perkembangan sindrom metabolik dan komplikasinya.

2. Mempercepat penyembuhan luka