Breaking News:

Lifestyle

Kesulitan Tidur? Coba Mulai Sekarang Minum Air Rebusan Pisang dan Kayu Manis

Membuat teh pisang ini membutuhkan waktu sekitar 10 menit dan dapat diminum setiap malam sebelum tidur.

Tribunnews.com
Coba konsumsi campuran pisang dan kayu manis di malam hari dan rasakan manfaatnya di pagi hari. 

POSBELITUNG.CO - Kesulitan tidur ditengah malam bisa berakibat tidak bisa berkonsentrasi untuk beraktivitas di pagi hari.

Tidur adalah waktu di mana tubuh membutuhkan pemulihan dari aktivitas harian yang melelahkan.

Saat tidur, otak mampu melepaskan racun yang terbentuk di siang hari.

Jika mengalami kesulitan tidur, alih-alih minum obat tidur, kita bisa mencoba teh pisang.

Kulit pisang mengandung potasium dan magnesium.

Kedua mineral tersebut membantu mengendurkan otot-otot, terutama magnesium, yang dikenal sebagai 'mineral paling santai' dalam tubuh.

Pastikan menggunakan pisang organik untuk resep ini agar terbebas dari pestisida berbahaya.

Membuat teh pisang ini membutuhkan waktu sekitar 10 menit dan dapat diminum setiap malam sebelum tidur.

Berikut caranya.

Wajib Dicatat ya!

Halaman
1234
Editor: Rusaidah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved