Breaking News:

Info Kesehatan

Ginjal Sehat dengan Dua Gerakan Ini Sebelum Tidur Malam!

Jika jalur meridian ini tidak terhalang, toksik yang dilepaskan akan menyalur ke seluruh tubuh sehingga menyebabkan penyakit.

Editor: Rusaidah
Grid.id
Ginjal wajib dijaga kesehatannya karena punya tugas yang sangat berat di dalam tubuh. 

POSBELITUNG.CO - Satu diantara organ dalam tubuh yang penting untuk dijaga kondisinya yakni ginjal.

Ginjal punya fungsi menyaring darah; menyaring dan membuang limbah seperti racun, garam berlebih, dan urea.

Ginjal juga berfungsi memantau dan mengendalikan keseimbangan air dalam tubuh; mengatur tekanan darah dan tingkat garam dalam darah; mengatur sel darah merah; mengatur keseimbangan asam-basa (pH) darah; menjaga konsentrasi mineral dan elektrolit; serta menghasilkan bentuk aktif dari vitamin D.

Maka itu, ginjal yang besarnya hanya sekepalan tangan wajib kita jaga. Selain menjaga asupan makanan dan minuman demi kesehatan ginjal, ada gerakan sederhana ini akan membantu kesehatan ginjal melakukan detoksifikasi.

Kita hanya perlu melakukan dua gerakan ini dalam waktu 10 menit saja demi mendapatkan manfaat luar biasa bagi ginjal.

Perlu diketahui, racun dalam tubuh ditransmisikan ke mana-mana, sementara jalur detoksifikasi berlangsung bertahap. Sebagian kembali ke kandung kemih.

Jika jalur meridian ini tidak terhalang, toksik yang dilepaskan akan menyalur ke seluruh tubuh sehingga menyebabkan penyakit.

Tapi siapa yang memasok energi untuk kandung kemih? sebagian besar adalah ginjal dan kandung kemih memiliki koneksi.

Hanya kandung kemih yang membutuhkan dukungan gas ginjal untuk menyelesaikan fungsi anti-dingin detoksifikasi, jadi bersihkan kandung kemih dulu baru menyehatkan ginjal. Caranya seperti berikut ini;

1. Tempatkan punggung tangan di bawah pinggang sambil berbaring, ini akan memberi makan ginjal.

Halaman
12
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved