Breaking News:

Manfaat Pisang Untuk Kesehatan: Menjaga Kesehatan Jantung Hingga Atasi Depresi

Pisang memiliki segudang Nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita.

Penulis: tidakada007 | Editor: Fitriadi
Sajian Sedap
Buah pisang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga ampuh mengatasi depresi. 

POSBELITUNG.CO - Buah pisang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Kandungan kalium atau potasium dalam pisang dapat membantu untuk menjaga tubuh dari berbagai penyakit.

Pisang selain disantap bulat-bulat saat sudah masak, juga sering dijadikan kudapan, bahan campuran membuat roti atau kue, sampai pelengkap bubur sehat.

Pisang buah yang mudah ditemukan karena tak mengenal musim.

Pisang memiliki segudang nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan, di balik kelezatan buah berwarna hijau saat mentah dan kuning ketika matang ini.

Disebut Picu Kolesterol, Telur Puyuh Punya Manfaat Kesehatan Luar Biasa!

Melansir Live Science, pisang mengandung vitamin C, B6, mineral magnesium, serta kalium atau potasium.

Selain itu, pisang juga kaya akan antikosidan, tembaga, mangan, dan zat gizi lainnya.

Dengan bekal sederet Nutrisinya, berikut beberapa manfaat pisang untuk kesehatan:

1. Menjaga kesehatan jantung

Kandungan kalium atau potasium dalam pisang dapat membantu untuk menjaga kesehatan jantung.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved