Breaking News:

Info Kesehatan

Ingin Punya Keturunan Sehat? Rahasianya Rutin Konsumsi 7 Bahan Kromium, Yuk Cek Apa Saja

Brokoli kaya akan kromium, vitamin A, kalsium, vitamin C, vitamin B6, dan juga magnesium.

Ingin Punya Keturunan Sehat? Rahasianya Rutin Konsumsi 7 Bahan Kromium, Yuk Cek Apa Saja
Grid.id
Ilustrasi keluarga yang menjaga asupan makanan demi kesehatan.

POSBELITUNG.CO - Sudah diketahui jika bahan alami memang selalu dipercaya sejak ribuan tahun sebagai jawaban berbagai penyakit.

Namun, apakah Anda sadar bahwa ada beberapa bahan alami yang jarang disadari memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Beberapa bahan alami ini ternyata bisa meindungi kromosom DNA atau kromosom kode genetik manusia dari kerusakan.

Tak jarang bukan jika Anda sering mendengar genetik orang-orang yang kuat diturunkan dan menurun ke anak-anaknya.

Selain bisa melindungi DNA, bahan-bahan alami ini juga dapat menyeimbangkan kadar gula darah dan berguna bagi kesehatan otak.

Ya, beberapa bahan alami ini mengandung kromium yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Lantas, apa saja ya bahan alami yang sering Anda jumpai yang ternyata mengandung banyak kebaikan.

Setidaknya, ada 10 makanan yang mengandung kromium tinggi dikutip dari Boldsky melalui Intisari Online:

1. Brokoli

Brokoli kaya akan kromium, vitamin A, kalsium, vitamin C, vitamin B6, dan juga magnesium.

Halaman
123
Editor: Rusaidah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved