Breaking News:

Pernah Merasa Tetap Lapar Meski Sudah Makan? Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya, Yuk Simak Penjelasannya!

Ternyata, ada beberapa hal yang menyebabkan seseorang tetap merasa lapar bahkan setelah selesai makan.

Editor: Novita
lKOMPAS.com/Muhammad Irzal Adiakurnia
Ilustrasi makan 

POSBELITUNG.CO - Pernahkah kamu merasa tetap lapar meskipun sudah mengonsumsi makanan dengan nutrisi yang cukup?

Ternyata, ada beberapa hal yang menyebabkan seseorang tetap merasa lapar bahkan setelah selesai makan.

Bukan karena porsi makannya yang kurang, tapi berbagai faktor ini bisa menjadi penyebabnya. 

Simak penjelasan selengkapnya berikut ini.

1. Olahraga Berlebih

Melakukan olahraga secara rutin memang menyehatkan tubuh, namun hal ini justru tidak baik jika dilakukan secara berlebih.

Salah satu dampak dari olahraga berlebihan adalah rasa lapar yang sering muncul.

Penyebabnya adalah karena orang yang banyak melakukan olahraga akan memiliki metabolisme tubuh yang cepat.

Nah, ini artinya orang yang melakukan olahraga secara berlebih akan membakar lebih banyak kalori dibandingkan dengan yang berolahraga dalam intensitas ringan.

2. Kekurangan Protein

Halaman
1234
Sumber: Kidnesia
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved