Breaking News:

Lifestyle

Cuma Konsumsi Makanan Ini Sebelum Tidur, Impian Tubuh Ideal Dapat Terwujud!

"Makanan ini juga akan memberikan energi yang dibutuhkan untuk metabolisme, sehingga meningkatkan upaya penurunan berat badan Anda."

The Healthy
Cuma makan ini 30 menit sebelum tidur, perubahan menakjubkan akan terjadi pada tubuh. 

POSBELITUNG.CO - Memiliki tubuh ideal menjadi dambaan dan impian setiap orang.

Maka dari itu, banyak orang yang ingin turun berat badan dengan cara apapun.

Berbagai diet dan tips-tips kesehatan pun sering dilihat demi turun berat badan.

Nah, salah satu pantangan banyak orang yang sedang diet adalah dengan tak makan malam.

Padahal ada tips tersendiri agar tetap bisa kurus meskipun makan di malam hari, lho!

Caranya cuma dengan konsumsi makanan yang sering kita jumpai ini 30 menit sebelum tidur.

Apa saja ya?

Yuk simak berikut ini manfaat makan 30 menit sebelum tidur.

Makanan yang Baik Dikonsumsi Sebelum Tidur

Perlu dicatat bahwa kita bisa menambah berat badan jika makan di malam hari dengan mengemil makanan yang mengandung karbohidrat dan pati olahan.

Halaman
123
Editor: Rusaidah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved